Автор Олеся Верба 
Takasago International Corporation, у співпраці з доцентом Токійського університету Кенсукe Окадою, опублікувала дослідження у журналі Scientific Reports, присвячене зв’язку між стресом і запахами. Дослідники розробили шкалу для вимірювання суб’єктивних ефектів релаксації від певних ароматів.
Згідно з прес-релізом Takasago, зростає попит на релаксаційні ефекти ароматів у сучасному суспільстві. Раніше не існувало встановленої психологічної шкали для безпосереднього вимірювання цих ефектів. Дослідження проаналізувало реакції 110 учасників на різні запахи, що призвело до створення нової психологічної шкали з високою надійністю та валідністю.
В рамках дослідження були проведені два повторні опитування, які виявили трьохфакторну структуру ефектів релаксації: звільнення (полегшення від стресу), ностальгія (особисті спогади, викликані запахами) та негативні емоції (зменшення тривожності, втоми тощо). Порівняння запахів лимон-лайм, полуниця, кава та ваніль показало, що лимон-лайм отримав найвищі оцінки за миттєве розслаблення, тоді як кава і ваніль викликали найсильніші ностальгічні асоціації.
Дослідники вважають, що ця шкала може бути використана в клінічних та практичних умовах для визначення відповідних практик самодопомоги. “Допомагаючи людям ефективно використовувати запахи, ми можемо сприяти майбутньому, в якому вони зможуть належним чином управляти своїми емоціями, тим самим підвищуючи своє благополуччя,” – підсумовують автори дослідження.